6月18日（日）、ゴールドジム南青山東京で、芥川舞子さんをインストラクターにお迎えをして、
「ヨガと入浴で心と身体を整える」というヨガのイベントを開催致しました。
夏はエアコンによる冷えや、冷たいものを摂る機会が増えるので、
夏こそ温活をテーマに、全身の血流と呼吸を整える逆さになるポーズを中心に行いました。
参加者にはマイロハスをプレゼントさせてもらいました。
スタジオでヨガをして、お家に帰ってマイロハスのお風呂で温まり、心と身体をほぐしてもらえたのではないでしょうか。
たくさんのご参加、誠にありがとうございました。